jueves, 2 de agosto de 2018

Beneficios de la meditación y el silencio




Se dice que quien habla mucho piensa poco, piensa con ligereza y de manera superficial y también que a la verdad no se llega con muchas palabras ni con discusiones superfluas y de poco contenido sino con estudio, reflexión y meditación.
Saber callar y comprender es un arte difícil y complejo, porque no solo se trata de callar el exterior sino de lograr hacer un silencio interior de pensamiento.



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